Was ist Nei Gong?
Der Begriff „Nei Gong“ taucht im westlichen Raum zunehmend häufiger auf, wird jedoch oft uneinheitlich verwendet und missverstanden. Während manche darunter lediglich eine Form des Qi Gong verstehen, beschreibt Nei Gong traditionell ein deutlich umfassenderen inneren Trainingsprozess. Was bedeutet Nei Gong? Nei Gong bedeutet wörtlich „innere Arbeit“ oder „innere Fertigkeit“. Gemeint ist ein systematischer Trainingsprozess…