Dein Einstieg ins Nei Gong Training
Das Anfängertraining vermittelt dir die strukturellen Grundlagen des Systems – klar aufgebaut, nachvollziehbar und Schritt für Schritt geführt.
Für wen dieses Training geeignet ist
- Für Einsteiger ohne Vorerfahrung
- Für Praktizierende die eine authentische Vertiefung suchen
- Für Menschen die Körperverbindung, Frieden und Entspannung entwickeln wollen
- Für Menschen die nach Wohlbefinden und besserer Gesundheit streben
Was du im Anfängertraining entwickelst
- Grundlegende Körperausrichtung und Haltung
- Lösung unnötiger muskulärer Spannung
- Basisarbeit für Atmung und innere Verbindung
- Verständnis des Progressionssystems
So läuft das Training ab
Das Training findet in klar aufgebauten Einheiten statt und führt dich systematisch durch die Grundlagen.
Jede Phase baut auf der vorherigen auf, sodass du nachvollziehbar Fortschritt entwickeln kannst.
Wöchentlicher Unterricht: Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:30
Dauer: 90 Minuten
Ort: Yoga Island, Schüttorfer Str. 14, 48455 Bad Bentheim
Was du erwarten kannst
- Mehr Stabilität und Struktur im Körper
- Verbesserte Haltung und Ausrichtung
- Spürbar effizientere Bewegung und Kraftübertragung
- Ein klares Verständnis des weiteren Trainingswegs
Teilnahme & Anmeldung
Der Einstieg erfolgt über das Anfängertraining.
Preis: 15€
Bei Interesse kannst du dir direkt einen Platz sichern oder Kontakt aufnehmen.