Dao Yin

Dao Yin ist eine der ältesten überlieferten Methoden innerer Körperarbeit Chinas und gilt als wichtiger Vorläufer späterer Qi-Gong-Systeme. Obwohl Dao Yin und Qi Gong heute häufig gleichgesetzt werden, bestehen funktional und methodisch relevante Unterschiede. Was bedeutet Dao Yin? Der Begriff Dao Yin lässt sich sinngemäß mit „Führen und Leiten“ übersetzen. Gemeint ist die gezielte Führung…