Kurse

Ein wöchentlicher Unterricht findet bei „Yoga Island“ in Bad Bentheim statt (siehe Kontakt). Weiterhin gibt es Workshops, Jahreskurse, Einzelunterricht und Fortbildungen zu medizinischen/therapeutischen Schulungszwecken. Dazu bitte eine Anfrage stellen.

Wissenswertes

Trainiert wird barfuss oder in Socken.
Empfohlen wird sportliche Kleidung und ein Handtuch.
Die erste Stunde dient zur Probe und ist kostenlos. Dennoch bitte anmelden.
Ein Notizheft und Kugelschreiber können gelegentlich auch von Nutzem sein.
Der wöchentliche Unterricht wird Blockweise abgerechnet. Ein Block besteht jeweils aus 10 Einheiten je 90 Minuten.
Yoga-Matten und Sitzkissen sind vorhanden, wer möchte darf dennoch gerne die eigene Yoga-Matte und/oder das Sitzkissen mitbringen.